كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android
يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank Timer" الخاصة بجهازSamsung Galaxy J7 Neo مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.6.6 للتحميل على Samsung Galaxy J7 Neo اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
Plank هو تمرين شائع للغاية للحصول على اللياقة في المنزل بمفرده ، ولكن هل حاولت القيام بمجموعات plank؟ هذا الموقت بلانك هو أفضل تمرين منزلي يمكنك أن تجده.
ليس لديك الكثير من الوقت ، لكنك ما زلت تريد أن تبدو لائقًا؟ في اللوح خمس دقائق فقط في اليوم ، ستتمكن من تحسين قوة عضلاتك الأساسية!
يكون مؤقت التمرين بلانك رائعًا إذا كنت لا تريد أن تهتم بحفظ ترتيب الخطوات في التمارين ، وتريد معرفة مقدار الوقت المتبقي في المجموع أو حتى نهاية الموضع الحالي. يمكنك أيضًا مشاركة نتائجك مع أصدقائك وتحديهم للانضمام إليكم في الطريق إلى حياة صحية ومناسبة من خلال تمرين بلانك!